生活中如何预防类风湿？

　　【导语】类类风湿是日常生活中常见的一种反复发作的疾病，对身体造成了很大的危害。类风湿的危害不像是一些小的疾病一样，类风湿严重的会造成患者丧失劳动力，日常预防很重要!

　　类风湿的预防

　　1、加强锻炼，增强身体素质

　　经常参加体育锻炼或生产劳动，增强机体抗病能力及抗御风寒湿邪侵袭的能力。正如《内经》说的："正气存内，邪不可干"，就是这个道理。

　　2、避免风寒湿邪侵袭

　　大部分病人发病前或疾病复发前都有感受风寒湿邪等病史，这些因素在类类风湿的发生发展过程中起着重要作用。春季气候多变，是百病好发之际，这时要注意防止受寒;夏季暑热当令，不要贪凉受露，暴食冷物等。

　　3、注意劳逸结合

　　中医养生学历来主张饮食有节、起居有常是强身保健的主要措施。过度劳累，正气损伤，风寒湿邪可乘虚而入。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，但往往由于劳累而重新加重或复发，所以，要劳逸结合，活动与休息要适度。

　　4、保持正常的心理状态

　　有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。现代免疫学研究证明，机体的免疫功能同样受神经和内分泌因素的调节。因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。

　　5、预防和控制感染

　　有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎等感染性疾病之后而发病的。人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的。所以，预防和控制体内的感染病灶也是重要的。

　　6、争取早期诊断、早期治疗

　　虽然本病的致残率比较高，但如果能早期诊断、早期治疗，是可以控制其发展甚至治好的。所以患有关节肿痛症状的病人对本病应保持足够的警惕性，及时就医，以控制病情发展，减少致残率和增加劳动能力。

　　【关于治疗】一旦患有关节炎要及时治疗，日常的保健只能作为一个辅助疾病快速恢复的方法。具体的类风湿还是需要对症治疗的。郑州强直类风湿医院|专注类风湿诊疗采用“RA特色诊疗”进行类风湿的治疗得到了广大患者的认可。

　　根据美国桑坦德大学医院、“973科研计划”结合2011年诺贝尔医学奖成果研究证实：
　　类风湿性关节炎、风湿性关节炎发病机理是，由于患者因遗传、外伤、感染等其他因素导致T淋巴细胞（Th1、Th2失衡）出现异常引起的免疫系统紊乱，导致类风湿因子/抗“o” 过高与免疫球蛋白IgG结合形成过剩的免疫复合物，可较长时间游离于血液和其他体液中，随着血液循环到达身体各部，出现早期游走性疼痛。当血管壁通透性增加，可随着血流沉积在关节骨膜、皮下组织等处，随着免疫复合物的堆积，炎症刺激骨质，破损、增生增厚则会出现中、晚期固定性疼痛、晨僵、关节变形、活动受限等，以至于受累到心脏、呼吸系统、神经系统以及肾脏，终导致患者卧病在床、生活不能自理。

　　因此，治疗风湿、类风湿关节炎必须从根源“血液入手”，清除血液中过剩的“免疫复合物”、修复破损的骨质关节、重塑自身免疫系统平衡。使疼痛、晨僵、关节畸形、活动受限等完全消失，阻断病情反复。

　　步：从血液入手，清除过剩的“免疫复合物”，断“病源”。
　　清除血液中的致病因子“循环免疫复合物”，同时靶向调节过高的免疫球蛋白、自身抗体等，快速将体内的血液（类风湿因子、免疫球蛋白、抗“o”、血沉等指标）恢复到正常值水平。有效控制风湿、类风湿的发病根源。

　　第二步：修复受损软骨，复原关节功能障碍。
　　随着血液循环渗透到病变关节部位的活性肽类RA特色诊疗，修复已受损软骨，消除肿痛、僵硬等症状，3-5天左右，恢复关节活动功能。

　　第三步：重塑自身免疫系统平衡，有效防止复发。
　　采用前沿费森尤斯免疫净化仪充分增强这些T淋巴细胞的活性，并进行细胞增殖，培养出大量高活力的T淋巴细胞，再回输到患者体内。特异地干预和纠正风湿、类风湿疾病免疫反应中的异常应答，终止免疫炎症反应源头，恢复人体正常免疫系统平衡。

　　第四步：中医调养体质，稳固机体防御功能。
　　秉承传统中医的辨证论治体系，明确患者经络脏腑气血虚实体质，采用中医手段针对性调理巩固，平衡阴阳，补充气血，强筋壮骨，恢复正常生理功能，提高自身御邪能力。

　　温馨提示：据华中调查95%的类风湿患者，都可以治疗。不要轻信特效药、偏方、祖传秘方等！郑州强直类风湿医院|专注类风湿诊疗，是一所大型类风湿专病专治医院，拥有多名专业医生。“RA特色诊疗”是获得技术。如有疑问，可免费咨询在线医生或拨本院24小时免费咨询预约热线：0371-63695588！